بحة في الصوت والبلغم كلاهما من المشاكل الشائعة التي يمكن أن تصيب أي شخص , ومن أعراضها انها تسبب مجموعة متنوعة من العوامل يختلف علاج البحة والبلغم تبعًا للسبب الأساسي في بعض الحالات , قد تكون العلاجات المنزلية هي كل ما هو مطلوب لعلاج هذه الحالات سنقترج عليك علاج فوري لوجع الحلق في البيت.
كيفية علاج الصوت المبحوح من الصراخ نهائيا
تضرر صوتك بسبب الاستخدام المفرط وسوء المعاملة ارح صوتك لبضعة أيام , ثم اتبع نظام الغرغرة بالماء الدافئ وشطف حلقك بغسول الفم أو محلول ملحي مرتين يوميًا إذا كنت تشعر بألم عند البلع ، فتناول عقار اسيتامينوفين (تايلينول) لتخفيف الألم في غضون يومين.
يمكنك القيام ببعض الأشياء للمساعدة في الحفاظ على صحة صوتك يمكنك استخدام جهاز ترطيب في الليل للحفاظ على الهواء رطبًا بدرجة كافية حتى لا يؤذي حلقك عن طريق التجفيف المفرط فهذا سيساعدك على تجنب البحة في المقام الأول , ولكن إذا كنت تعاني بالفعل من بحة في الصوت فإن الغرغرة بالماء المالح يمكن أن يساعدك أيضًا على الغرغرة بالماء الدافئ وملح (1/3 ملعقة صغيرة لكل 7 أونصات) في الصباح والمساء حتى تختفي بحة الصوت نهائيا.
كيفية علاج بحة الصوت بزيت الزيتون في المنزل
يعتبر زيت الزيتون علاجًا طبيعيًا رائعًا لبحة الصوت ومشاكل الصوت الأخرى , كما أنه رائع أيضا لالتهاب الحلق والسعال واحتقان الصدر هذه كلها أسباب لحدوث صوت أجش صعودًا وهبوطًا, ننصحك بشرب زيت الزيتو على الريق يعني عن الاستيقاظ واخذ معلقة كبيرة وبعدها ب 5 دقائق تشرب كأسين ماء وستشعر بتحسن فوووورا.
كيفية علاج بحة الصوت والتهاب الحلق تماما
يمكنك علاج الصوت الخشن أو التهاب الحلق باستخدام مرطب بارد من الأفضل استخدام مرطب الهواء بالضباب البارد لأنه يطلق الماء المبرد والمفلتر جيدًا يتم امتصاص قطرات الماء الصغيرة بسهولة في الجهاز التنفسي مما يمنحك راحة فورية من أعراض البرد إذا لم يكن لديك جهاز ترطيب ، جرب الغرغرة اغسل الساق المصابة بالماء الدافئ والملح لتقليل التورم والألم وحاول تكرير الامر حتى تبدأ بالشعور بتحسن بحلقك.
